炭水化物ダイエット 方法

  • 2010/11/29(月) 13:20:42

炭水化物ダイエット 方法
インシュリンの分泌を抑えることが基本だそうですね。
炭水化物ダイエットとは低GIの食べ物を選んで食べることがコツ
といわれていますが、メニューが大変なので、サプリメントを使おうと
思っています。

 

メニューや食べ物を気にしなくても、インシュリンを押さえてくれる サプリメントであれば、体脂肪が増えなくなるそうです。うれしいですね。
>>白いんげん豆に含まれるファセオラミンが炭水化物を排出!白インゲン豆エキス配合!低炭水化物ダ...

必要なカロリーはしっかり摂ること。でも、体脂肪になるような
余分な炭水化物は取らない。これが炭水化物ダイエットの方法
なので、さっそくためして見ます。





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